Tenis dla Dorosłych – Pasja, Kondycja i Nowe Wyzwania Czy rozpoczęcie treningów w dorosłym życiu to strata czasu? Zdecydowanie nie, na sport nigdy nie jest za późno! Coraz więcej dorosłych odkrywa, że to wspaniały sposób na ruch, relaks i nowe przyjaźnie. Bez względu na to, czy stawiasz pierwsze kroki, czy wracasz po długiej przerwie, […]
Jakie korzyści dla najmłodszych przynosi tenis ? Tenis to nie tylko sport. Tenis to doskonała forma zabawy i okazja do wszechstronnego rozwoju dla naszych podopiecznych. Trening tenisowy wspiera: rozwój motoryczny, koordynację ruchową umiejętności społeczne Te ostatnie szczególnie przydają się nie tylko na korcie, ale i w szkole, na wakacjnych obozach czy codziennym życiu. W klubie
Jak treningi rozwijają aspekty fizyczne i psychiczne u najmłodszych? Autorką tekstu jest psycholog Anna Łubkowska z zespołu Psycholodzy na Jutrzenki, specjalizująca się w psychologii sportu, prowadząca warsztaty dla sportowców m.in. na temat stresu. Spis treści: Aktywność fizyczna a rozwój dziecka Korzyści psychologiczne z uprawiania sportu Przygotowanie psychiczne dziecka do uprawiania sportu Jak pomóc dziecku zdrowo
